Sexblogg om polyamori Polyamorös blogg
  • Hem
  • Relationer
  • Sextips
  • Sexleksaker
  • Kontakt

Sexblogg om polyamori Polyamorös blogg

  • Hem
  • Relationer
  • Sextips
  • Sexleksaker
  • Kontakt
Category:

Sextips

Ha trekant
Gruppsex & trekantSextips

Ha trekant: hur vanligt är trekant och mina bästa trekantsex tips 🧑🧑🧑

by Loulou september 21, 2022

Trekant innebär i korta drag att man har sex tillsammans med två andra personer. Detta kan göras på många olika sätt och i olika konstellationer. Man kan göra det som kompisar, på sexpartyn, swingersklubbar, tillsammans med sin partner eller bli inbjuden till ett annat pars sängkammare. Oavsett hur man gör så kan en trekant vara en krydda i sexlivet och upplevas som mycket upphetsande av de deltagande parterna.

När man har trekant så är det viktigt att alla är med på samma villkor och att man behandlar varandra med respekt. Många kan tycka att det är ett stort steg att ta, att som man ha sex med en annan man, även om man nödvändigtvis inte rör varandra. På samma sätt kan det kännas för kvinnor. Men om man aldrig provar får man aldrig veta och sex handlar i mångt och mycket om att experimentera och utforska nya områden.

Vad är trekant?

Rent definitionsmässigt är alltså en trekant en sexuell aktivitet mellan tre personer. Man kan ha trekant med tre män, tre kvinnor eller genom en mix av könen.

En vanlig trekant består ofta av två män och en kvinna, kanske för att män generellt är mer öppna för trekant och det därmed finns fler potentiella deltagare hos männen än hos kvinnorna. Man kan ha sex alla tre samtidigt, eller så kan man turas om.

En part kan även titta på för att det ska räknas som att alla är med på trekanten.

Hur har man en trekant?

Det finns många sätt att ha trekant på.

Ett vanligt förekommande sätt är att en kvinna blir tagen bakifrån samtidigt som hon ger oralsex till en annan man. Men det finns också mer avancerade manövrar med exempelvis dubbelpenetration, där en man har vaginalt sex med kvinnan och en annan man analt. Det här dock mycket mer vanligt förekommande i porrens värld än i verkligheten.

Motsvarande situation med två kvinnor och en man är att kvinnorna tillfredsställer varandra medan mannen antingen penetrerar eller blir avsugen. Eller att båda kvinnor tillfredsställer mannen/den ena tjejen samtidigt.

Tänk på att en trekant faktiskt även kan innebära att tre personer av samma kön har sex ihop.

Hur många har haft trekant?

Det har gjorts en del undersökningar för att klargöra hur stor andel av befolkningen som någon gång haft en trekant. En studie som gjordes i USA 2017 visade att cirka 18% av männen och 10% av kvinnorna hade haft en trekant någon gång under sitt liv.

Det är alltså en ganska liten andel.

Däremot är det väldigt många som fantiserat om det. Det här visar tydligt att många förmodligen skulle kunna tänka sig att ha en trekant, men att tillfället aldrig ges eller att man inte vågar ta steget. Av studien framkom alltså att nästan dubbelt så många män som kvinnor har haft en trekant.

Varför trekant?

Varför ska man ha en trekant? Det korta svaret är att det är upphetsande. Det skapar nya möjligheter till sexuell njutning och många upplever också att det inte blir lika mycket fokus på den individuella prestationen, eftersom man är fler personer än två.

Hur hittar man trekant?

Om man bestämt sig för att prova på det här med trekant så finns det många vägar att gå. Är du i en relation idag, behöver du börja med att presentera din ide för din partner.

Tänk på att detta kan vara känsligt och att alla inte har samma öppna känslor kring sexualitet som du har. Bara att lansera förslaget kan leda till svartsjuka.

Men när man väl bestämt sig, kan man söka kontaktannonser på nätet eller besöka en swingersklubb.

Hur hanterar man svartsjuka vid trekant?

Svartsjuka kan uppstå redan när man lägger fram förslaget om trekant. Då kan man relativt enkelt prata sig igenom problemet och förklara hur man tänker och känner.

Värre är det om svartsjukan uppstår efter att man haft en trekant. Kanske var man inte beredd på hur det skulle kännas att se sin partner ha sex med någon annan? Man trodde att det skulle kännas bra men helt plötsligt känns det inte bra längre. Kom ihåg att det alltid är ok att avbryta under akten om något inte känns bra. Bättre är det än att vänta till efteråt.

Som partner till en svartsjuk respektive, till följd av en trekant, kan man känna sig maktlös. Man kan ju inte få det ogjort. Därför är kommunikation helt avgörande, såväl inför en trekant som under själva akten. Man måste prata helt öppet om vad som ska hända och försöka reda ut hur det känns för en själv och för ens partner.

Trekant med fru / flickvän

En trekant tillsammans med din fru eller flickvän kan vara upphetsande och ge en extra krydda till sexlivet. Här gäller det att ni är öppna och litar 100 % på varandra, annars riskerar någon att drabbas av svartsjuka. Men om båda är med på det kan det öppna nya dörrar i ert sexliv.

Ett enkelt första steg är att besöka en swingerklubb eller att söka på sexforum på nätet. Självklart går det även bra att ragga upp en extra tjej eller kille på krogen.

Var noga med att sätta förväntningar och regler innan.

Trekant med make / partner

Enligt statistiken är det vanligare att män frågar sin kvinna om att ha trekant än vice versa. Traditionella könsroller råder tyvärr fortfarande vilket innebär att om du vill bjuda in en annan kvinna till sängkammaren kommer du förmodligen ha större chanser att lyckas få till det än om du vill ha en till man. Om han inte är bisexuell så klart.

Men allt beror så klart på på vilken typ av relation ni har. Om du har en man eller partner som är trygg i sin sexualitet och er relation kan han säkert tänka sig att ytterligare en man får vara med när ni har sex.

Om inte kanske en swingersklubb kan vara något? Där får ni chansen att experimentera i alla möjliga olika konstellationer.

Trekant med kompis

De flesta som haft trekant någon gång har gjort det tillsammans med en vän. Vanligast är att två män “delar” på en kvinna eller att två tjejkompisar raggar upp en kille. Det förekommer så klart att kompisar av olika kön, exempelvis knullkompisar eller polyamorösa, har sex med en annan person.

Jag och min partner har till exempel haft en sexuell relation med en gemensam kompis till oss båda. Det här kan verkligen vara en spännande upplevelse men var försiktig så att vänskapen håller för att ha sex ihop. Det tog lång tid innan vi vågade att utsätta vår kompisrelation för att ha sex men det gick väldigt bra. Vi är vänner än idag.

Prata noga igenom innan ni gör något.

Trekant med par

Många par som vill ha trekant annonserar på nätet för att hitta en person som kan komma och gästspela i sängkammaren. För dig som vill nappa på erbjudandet rekommenderar vi att göra en ordentlig research innan.

  • Vad har dom för tidigare erfarenheter av trekant?
  • Vad förväntar dom sig av dig?

Om jag ska vara helt ärlig så är de flesta par bara väldigt tacksamma att du ställer upp på en trekant. Att hitta en tredje part kan nämligen vara ganska svårt.

Trekant i förhållande /kompisrelation – att tänka på

Det finns mycket att tänka på när det gäller trekant, både inför akten och under akten.

Anledningen är att man släpper på den sedan urminnes etablerade förhållningsregeln om monogami. Helt plötsligt håller man sig inte till sin partner, utan släpper in en tredje person. Människans förhållande till monogamin är så djupt rotat i vårt samhälle att detta kan medföra problem för den som har en trekant. Man kan bli svartsjuk och samhället kan döma än.

Därför gäller det att vara trygg i sin egen sexualitet och ha en bra kommunikation med sin partner. En trekant är ingenting man ska kasta sig in i utan eftertanke.

Olika konstellationer:

Nu ska vi titta närmare på vilka olika konstellationer man kan ha vid en trekant!

Trekant med två killar

Som kvinna kan man ha trekant med två killar eller män. Antingen kan man ha sex med männen i omgångar och låta dom turas om, eller så kan man ha det samtidigt, till exempel genom att ha vaginalt och oralt sex samtidigt.

Trekant två tjejer

Som kille kan man ha trekant med två tjejer. En vanlig ställning som man kan utföra vid en sådan här trekant är att en tjej rider mannens penis medan en annan sitter gränsle över hans ansikte.

Trekant ställningar

Det finns många bra ställningar att välja mellan vid trekant. Självklart beror det på hur konstellationen ser ut, men vanligt är att en person är underst och att den personen har vanligt sex och oralsex samtidigt. En tjej kan sitta gränsle över en killes ansikte och annan rida. Är man två killar kan en kille ha sex med tjejen bakifrån och tjejen ge oralsex till den andra killen. 

Trekant spel

Vill man lätta på stämningen och göra trekanten med lekfull, kan man introducera olika sexlekar och spel för att på så sätt göra det lite mer lättsamt. Man kan slå tärning och turas om att utföra olika saker på varandra, etc.

Att ha trekant tips

Det finns många nyttiga tips att ta del av om man vill ha en trekant. Dels när det gäller ställningar, men också hur man kan hitta en eller två partners för att genomföra trekanten med.

Gällande ställningar så finns det mycket att hitta på nätet. Om du är öppen för att titta på porr, finns det obegränsat med material att ta del av. Här kan du få inspiration till ställningar. Varför inte välja en scen som ni alla gillar och försöka genomföra samma ställningar som ni ser på filmen?

Vanliga frågor:

När vi pratar om trekant, dyker det upp många frågor. Här har vi samlat några av de vanligaste och försöker ge svar på dessa!

Min fru vill ha trekant men inte jag, vad ska jag göra?

Det här är en mycket vanlig fråga och anledningen till att den dyker upp är enkel. En trekant är inte en vanligt förekommande sexuell aktivitet och den går lite utanför ramarna för hur vi normalt sett har sex i vårt samhälle.

Kanske har din fru tittat på porrfilm och blivit upphetsad av tanken av en trekant? Ta det som en komplimang, att din fru vill utforska sin sexualitet tillsammans med dig. Att hon frågar betyder inte att hon hellre vill ha sex med någon annan än dig.

Min man vill ha trekant, måste jag ställa upp?

Det korta och tydliga svaret är nej, du måste verkligen inte ställa upp. Det gäller inte bara trekant, utan all typ av sexuell aktivitet. Du ska inte göra någonting som du inte känner dig 100% bekväm och trygg med.

Om din man ställer frågan, kan du sakligt förklara varför du inte vill. Fortsätter han då att tjata, kan du be honom att se sig om efter två nya fruar.

Vill ha trekant, hur gör jag?

Om du vill har trekant finns det flera vägar att gå. Har du en partner, behöver du först lansera tanken hos din partner och få din partner med på tåget. När ni eller du väl bestämt dig, kan du antingen besöka en sexklubb, leta på krogen eller annonsera på nätet.

Stort lycka till med sökandet efter din trekant!

september 21, 2022 0 comment
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
swingersklubb fun4two Holland Amsterdam
Sextips

Besöka swingersklubb – Fun4two i Holland

by Loulou juli 15, 2020

Idag tänkte jag berätta om hur det går till på en av världens största swingersklubbar: Fun4two i Rotterdam som ligger ungefär en timme från Amsterdam. Jag kan tänka mig att det är många som är nyfikna på hur ett sånt besök går till, både logistiskt men också hur själva miljön är. För att ge mer information om denna fantastiska swingers club i Holland har jag därför skrivit detta inlägg. Trevlig läsning!

Vad är en swingerklubb?

En swingers club är en plats där par och individer kan träffas för att leka och ha sex. Ofta är det par som i olika konstellationer utövar partnerbyte, men det finns inget krav på hur arrangemangen ska se ut.

Jag vill vara tydlig med att jag inte tycker att att ordet ”sexklubb” är särskilt representativt för den här typen av verksamhet då det ofta förknippas med prostitution och bordeller. Det är dock en term som används i vissa fall.

Hur gör man för att besöka en swingersklubb?

Innan du besöker en klubb behöver du ofta bli medlem. Detta är ett säkerhetsystem som gör att medlemmar som inte uppför sig kan uteslutas. Vanligen betalar man en avgift för att få vara med i klubben samt även en entréavgift vid varje ensklit besök men uppläggen kan se olika ut. Det finns även ideella klubbar där medlemmarna anordnar event tillsammans i hemmet eller i en tillfälligt hyrd lokal, exempelvis ett hotellrum.

Innan du besöker en swingersklubb bör du läsa på ordentligt om hur det går till. Du bör också noggrant läsa igenom den specifika klubbens regler och information. Med en stor potion av respekt och ödmjukhet kan ett besök på en swingers club bli till en fantastisk upplevelse för alla inblandade.

Varför besöka en klubb?

Lånad bild. Att besöka en swingersklubb kan vara en krydda i sexlivet eller mer av en livsstil. Se till att du är väl förberedd och påläst innan du gör ett besök första gången.

Det här med att besöka en swingersklubb kan vara allt från en livsstil till en krydda i sexlivet. Det är spännande, kanske pinsamt och läskigt på samma gång som det är oerhört upphetsande. Jag har besökt swingersklubbar i flera olika länder, men faktiskt aldrig i Sverige. Det har nog bara inte blivit av. Jag betraktar inte mig själv som en swinger, jag är egentligen inte så superintresserad av parbyten, men jag är en sann exhibitionist. Jag blir väldigt tänd på när någon/några tittar på. Min man är mer sugen på partnerbyten och gruppsex.

Det som är bra med att gå till en swingers klubb är att du bara kan kolla in den utan förväntningar på sex. Det är helt ok att bara hänga i baren och gå runt och titta.

En annan fördel är att det är ett väldigt lätt sätt att få till ett partnerbyte/gruppsex, vilket kan vara riktigt komplicerat och upplevas som otryggt.

Passar swingers clubs för alla?

Jag vill vara tydlig med att swingersklubbar verkligen inte är för alla. Jag har tyvärr sett några tråkiga situationer där par blivit osams, eller där någon av parterna inte respekterat den andra. Innan ni bestämmer er för att besöka en klubb bör ni vara på det klara med varandras gränser och att båda faktiskt vill detta. Visst kan man till viss mån ”ställa upp” för att skapa en spännande upplevelse för den andra personen, men det får aldrig vara på bekostnad av ens egna känslor och välmående.

Var också beredd på att det kanske inte blir exakt som du/ni tänkt. Jag har bland annat varit med om att en av mina partner inte kunde få erektion inne på klubben, trots att han var väldigt upphetsad av situationen. Det ledde till att vi hade massor med sex efteråt istället.

Jag vill också säga att det är ok att ångra sig i alla lägen. Gör inte våld på dig själv för att behaga någon annan, det vinner ingen på!

Får man besöka swingerklubb som singel?

De flesta klubbar har en gräns för antalet singlar de släpper in. Andra har en begränsning enbart för antalet singelmän. Vissa swingersklubbar har en nolltolerans och accepterar bara par. Personlige tycker jag att det är bra att antalet ensamkommande män begränsas eftersom det kan bli en väldig obalans och kännas otryggt med för många kåta män.

Jag har varit på klubbar med olika restriktioner och tillåtelser, en gång tycker jag att det blev för mycket män och då fick min man säga ifrån. Min tanke kring detta är att dessa singelmän kanske inte har ett så regelbundet sexliv och därför blir de ganska desperata inne på klubben. Jag vill påpeka att det inte alls alltid är så, men det förekommer. Vissa klubbar har därför en lista på singelmän som uppför sig bra och som är välkomna.

De händer även att det dyker upp singelkvinnor, dessa kallas i swingervärlden för ”unicorns”. Jag tror inte att jag har sett detta själv, men det betyder inte att det inte funnits såna kvinnor på de klubbar jag besökt. Dessa kvinnor är ofta mer välkomna än männen av olika anledningar.

Vissa swingersklubbar har även singel-dagar eller ”bring one extra”-dagar då paret får ta med en vän. Kolla swingersklubbens hemsida för att se vilka regler som gäller. Dagen på fun4two som jag ska berätta om här nedan var endast par tillåtna.

Var finns klubbarna?

Det finns swingersklubbar på många platser i världen, vissa är fasta verksamheter i en lokal men det förekommer även särskilda event på exempelvis lyxkryssare eller hotell. I Sverige finns klubbarna framförallt i storstäderna, med vissa undantag. Den klubb som jag tänkte berätta lite mer om i detta inlägg, fun4two i Holland, ligger en bit utanför Rotterdam.

Det finns några hubbar i världen som är kända för att ha bra swingersklubbar. I dessa platser inkluderas bland annat Berlin, Amsterdam/Holland och Los Angeles.

Att tänka på inför besöket

Det finns några saker som jag vill lyfta fram och som är bra att tänka på inför ett besök på en swingers club.

  1. Var väl förberedd – se till att ha läst på ordentligt och förberett dig/er både mentalt och fysiskt (var hela och rena) inför besöket.
  2. Ha realistiska förväntningar – ibland blir ett besök fantastiskt och euforiskt, ibland mindre bra och lite av en besvikelse. Realistiska förväntningar hjälper er att rycka på axlarna och testa igen.
  3. Drick inte för mycket – det finns inget värre än överförfriskade människor i en swingersmiljö. Tyvärr minskar gränserna med alkoholintaget och personerna tenderar att bli klängiga, respektlösa och odrägliga.
  4. Sätt upp förhållningsregler innan – precis som ett stoppord är nödvändigt inom BDSM-lekar är det även viktigt att veta var gränserna går i swinging. Prata med varandra innan och klargör vad som är ”off limits”.
  5. Var lyhörd för din partner – fantasi och verklighet kan skilja sig. Det som kändes ok innan kanske inte alls känns bra väl på plats. Var uppmärksam på din partner och andra inblandade. Lyssna av, fråga och observera.
  6. Räkna med att bli avvisad – det är många personer på klubbarna och lika många preferenser eller inställningar. Var på det klara med att din/er invit kan bli avvisad utan någon viktig anledning. Vi har sagt nej av flera anledningar, att vi varit trötta, inte varit attraherade eller bara inte haft lust just då.
  7. Fråga alltid om lov först – detta är en oerhört viktig regel som måste respekteras. Ta inte på någon utan samtycke först. Detta har tyvärr hänt mig på olika klubbar, att man söker kontakt fysiskt innan man frågar om det är ok – det är ALDRIG ok!
  8. Prata ordentligt efteråt – utvärdera besöket på vägen därifrån. Vad kändes bra och mindre bra? Vad vill du göra annorlunda nästa gång.

Vad ska man ha på sig?

Ibland har klubben en dresscode men ofta är det upp till var och en. Välj något som får dig att känna dig sexig. Det roliga med den här typen av miljö är att man kan få leva ut alla sina fantasier, även vad gäller kläder. Jag själv älskar snygga underkläder, korsetter och lite mer BDSM-inspirerade bondagekläder. Lev ut – var fri! Detta är en väldigt icke-dömande miljö.

På Fun4two spelas en låt 22:30 och då måste ALLA ha på sig underkläder som mest. Det är alltså inte acceptabelt med kläder efter den tiden på dygnet.

Recension av vårt besök på Fun4two i Holland

Nu till det roliga! Här tänkte jag berätta om vårt besök på Fun4two, en timmes tågresa från Amsterdam till den moderna staden Rotterdam.

Klubben sätter standarden för swingersklubbar, inte bara för Nederländerna utan över hela världen. Det kommer människor från hela världen för att besöka denna berömda swingers club.

Om Fun4two

The mansion: fun4two från utsidan. Bild lånad.

Fun4Two grundades av ett holländskt par som förvandlade deras bondgård och omgivande fält till en av de första swingersklubbarna i Nederländerna. Sedan kom Bobby och Linda, de nuvarande ägarna till ”fun” (som stället kallas bland medlemmarna). De tog över och behöll byggnadens ursprungliga karaktär samtidigt som de renoverade och uppgraderade miljöerna.

Resultatet blev en hemlig klubb som, även om den är enorm, känns väldigt intim. Byggnaderna har ett två vånings dansgolv / bar-område, restaurang och en lounge. Resten av klubben är består av spännande tema-lekrum i alla dess former. Klubben har också ett SPA-område med inomhuspool, bastu och ett Tantra-tempel där du kan smörja in din partner i eterisk oljai en lugn och erotisk miljö.

Fun4Two är också värd för kända DJ: er och organiserar regelbundna temafester: Eyes-wide-shut, Cleopatra, Ladies Night (endast för kvinnor), Hard-Core-Night, Kinky-Night (med Drag Queens). Det finns en fest för varje smak!

Bokning och logistik

Vi registrerade medlemsskap och bokade i god tid, jag vill minnas att det var någon månad i förväg. Vi började resan med några dagars sightseeing i Amsterdam och tog sedan tåget till Rotterdam. Det var en resa på ungefär en timme och behövdes inte förbokas. I Rotterdam hade vi bokat ett hotell som rekommenderades på Fun4two :s hemsida vid namn Van der Valk Hotel Rotterdam – Nieuwerkerk. Där upptäckte vi att hotellet var fullt av par, de flesta garanterat på väg till klubben. Hotellet var trevligt, lite affärsresenärs-aktigt.

Vi bokade transport via den taxi-tjänst som klubben tillhandahåller, vilken vi fick dela med ett annat par. Det höll på att bli riktigt pinsamt i bilen, då vi inte fattat att det andra paret även de var från Sverige. Tur att vi inte sa något konstigt, så där som par kan ha lite småsnack mellan varandra. Vi hade inte bokat transport därifrån, för att kunna vara flexibla, och vi fick vänta en bra stund för att få åka hem. Detta är inget vi ångrar, men man är ganska trött och vill bara hem till sängen i det läget.

Många av besökarna kom från Amsterdam med bil, då någon var nykter chaufför i paret/sällskapet. Detta kan vara ett alternativ om man vill kombinera besöket med en Amsterdam-vistelse. Jag hade dock inte orkat köra så sent på kvällen, och vi hade båda druckit några drinkar.

Fun4two har även eget boende som bör bokas i god tid innan besöket. Läs mer här.

Boendet vid klubben Fun4two är erotiskt inrett i rött och guld. Bild från Fun4two.

Priser

Priset för entrén är 100-125 euro per par som är medlemmar fredag och lördag. Det finns en hel tabell med priser på hemsidan HÄR. Vi bokade bara en natt på hotellet. Jag kommer inte exakt ihåg vad det kostade men det var ett normalt hotellpris med inkluderad frukost.

Mat och dryck

Min man hade varit på Fun4two innan och tyckte att maten var bra så vi åkte dit hungriga. Jag tycker att maten de serverade var riktigt trevlig. Det var en buffé med möjlighet att grilla sina egna grillspett osv. Samtidigt är man ju lite nervös och spänd inför besöket, det gjorde att det blir svårt att äta några stora mängder. Mat och dryck ingår i entrépriset. Jag vill minnas att det fanns en exklusivare bar-meny om man var intresserad av det, men vanliga drinkar och öl/vin ingick. Efter allt dansande och fun var vi dock mest intresserade av vatten.

Miljön

Recension Fun4two swingers club Amsterdam
Den fina grinden som möter besökarna till klubben. Foto: https://www.fun4two.nl/

Jag blev väldigt positivt överraskad redan när vi gled in med taxin. Huset är som en mansion som ligger avskilt, med metallgrind och en grusad entréväg. Stället är vackert och väl omhändertaget, mycket bättre än de andra klubbar jag varit på. Detta är ett premium-ställe verkligen.

Jag blev även väldigt nöjd med klientelet, som var en blandning av snygga människor i alla åldrar. Ibland undrade jag om jag kommit till en exklusiv klubb i Saint Tropez. Jag säger inte att alla var modellsnygga, även om det fanns dem som faktiskt var det, men det var en hög klass på besökarna.

Betyg

Jag ger verkligen Fun4two fem stjärnor av fem. Detta är ett fantastiskt ställe som har allt; bra faciliteter, genomtänkt koncept, vackert läge, god mat och snygga besökare.

juli 15, 2020 0 comment
2 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Hur få multipla orgasmer
Sextips

Så får du multipla orgasmer – steg för steg guide

by Loulou juli 21, 2019

Att nå klimax en gång är redan trevligt, men flera gånger är ännu bättre! Det är i vilket fall så många kvinnor tror, och vissa försöker desperat att hitta sätt att uppleva multipla orgasmer. Men vad innebär det egentligen att få multipla orgasmer? Kan alla? Hur gör man i så fall? Detta tänkte jag gå in på idag.

Vad är multipla orgasmer?

Multipla orgasmer är förmågan att nå klimax flera gånger under samma session av sexuell aktivitet, dessa ska efterfölja varandra och vara utan långa pauser. I erotiska och pornografiska medier målas den kvinnliga multi-orgasmen upp som en extraordinär erfarenhet som måste upplevas men som är få förunnad. Men innan vi tittar närmare på denna fråga vill jag bara nämna att även män kan få multipla orgasmer.

Kan män också få dem?

Många har hävdat att män är oförmögna att få multipla orgasmer på grund av den eldfasta perioden som de upplever omedelbart efter orgasmen. Den eldfasta perioden är en viss tidsperiod under vilken ingen ytterligare sexuell stimulans kan ge en annan orgasm. Längden av denna period är mycket varierbar mellan män, men kan vara bara några minuter i en yngre kille jämfört med timmar (eller kanske jämnt dagar) hos äldre killar. Vi vet inte exakt varför detta inträffar, men forskare tror att det har en grund i vissa neurokemiska och hormonella förändringar som uppträder i kroppen på orgasm.

Är det någon skillnad mellan män och kvinnor?

Skillnaden som har observeras mellan hur män och kvinnor får multipla orgasmer är orgasmens längd, vilken statistiskt är kortare för kvinnor. En annan skillnad mellan könen är tidsavståndet till nästa orgasm, som tenderar att vara kortare för kvinnor. Kvinnor är alltså generellt sett snabbare på att gå över i nästa orgasm. Med det sagt varierar detta så klart från person till person. Vissa kvinnor tappar energi efter orgasmen och könsorganen blir överkänsliga.

Detta leder ofta till frågan om vem som helst kan få en multipel orgasm? Och många undrar hur man i så fall får en.

Hur får man en multipel orgasm?

Låt oss börja med den kvinnliga orgasmen först. En orgasm är det fysiologiska svaret på sexuell upphetsning, i sin maximala fas. För kvinnor resulterar det fysiologiskt i rytmiska och ofrivilliga sammandragningar av de vaginala musklerna. Andra fysiska tecken som kan uppstå är rodnad på bröstkorg eller nacke, svettningar, en acceleration av hjärt- och / eller andningsfrekvensen, och ibland till och med tårar. Varje kvinnas kropp svarar olika på klimax.

För att uppnå orgasm går kvinnan igenom faser av upphetsning som accelererar tills de når en tröskel där orgasm uppstår. Om upphetsningen upprätthålls och stimulansen fortsätter kan det i denna platåfas (orgasm) uppstå multipla orgasmer.

Steg för steg

Det finns tyvärr inget hemligt och universellt recept på multipla orgasmer. När man observerat kvinnor som upplever multipla orgasmer har man sett att de är mycket väl medvetna om sin kropp. De kan sin anatomi, vet hur de svarar på olika typer av stimuli (både fysiska och mentala). Sexuell erfarenhet och ålder kan därmed spela en roll: det verkar vara vanligare för fyrtioåringar än i tjugoårsåldern. Men som sagt, det varierar med varje kvinna.

I den här korta videon hittar du tips som hjälper dig att stämma in i din kropp och lära dig hur man bygger och släpper ut din inre sexuell spänning.

Steg 1: Lär dig att slappna av. För att kunna få multipla orgasmer behöver du tillåta dig själv släppa ut ALLT. Det är viktigt att inte hålla tillbaka uppbyggd sexuell upphetsning.

Steg 2: Håll kvar upphetsningen. Om du kan få en orgasm men inte har upplevt multipla orgasmer beror det ofta på att du inte har lärt dig att hålla kvar den sexuella upphetsningen efter att du kommit första gången. Om du istället lär dig bygga upp orgasm efter orgasm genom träning kan du få multipla orgasmer.

Steg 3: Träna dina bäckenbottenmuskler med knipövningar. Om du vill ha starkare muskler går du till gymmet, samma sak gäller med dina slidmuskler. Tränar du dem ”orkar” de mer. Det finns en särskild mjölkningsteknik som innebär alternerande spänningar från botten till toppen av vaginan.

Steg 4: Öva andningsteknik. Andningen är avgörande för att kunna få multipla orgasmer. Eldandningen som även används inom yoga är fantastisk för att uppnå bättre andning. En annan teknik är djupandning som låter,

Steg 5: Förspel. En stor del av sexakten är hur vi bygger upp spänningen. Den mentala biten är oerhört viktigt, kanske mer så för kvinnor.

Steg 6: Överge tankar på prestation. Kvinnor tenderar att överprestera i allt vi gör. Ju mer vi tänker på att vi måste komma, desto svårare blir det. Det låser sig. Försök att istället fokusera på att bygga upp sexuell upphetsning. Genom avslappning och andningsövningar kan du slappna av och öka chanserna för att komma flera gånger.

Steg 7: Öva självbehärskning. Precis innan du är redo att komma ska du stanna. Den här tekniken används ofta för män som kommer för snabbt, men kan alltså även användas för att fördröja orgasmen.

Steg 8: Experimentera.

Steg 9: Jobba för det. Multipla orgasmer kommer troligtvis inte komma av sig självt. Det gör dem inte för de allra flesta människorna.

Hur känns multipla orgasmer?

För vissa är den första bäst och följande är ”små orgasmer”. För andra växer intensiteten med varje orgasm. Återigen beror allt på kvinnan: hennes erfarenhet av orgasm, hennes kroppsvar samt hur upphetsad och avslappnad hon är.

Och det är inte ett mål i sig: en kvinna kan mycket väl vara nöjd med en orgasm och tvärtom känna sig frustrerad efter en multi-orgasm. En kvinnas nivå av tillfredsställelse efter samlag beror på så mycket mer än antalet orgasmer hon har upplevt: intimitet i övrigt spelar en avgörande roll.

juli 21, 2019 0 comment
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Om mig

Om mig

Polyamorös sexbloggare

Denna sexblogg handlar om mitt gifta liv som polyamorös. Jag älskar att ge tips om relationer och sex, därför handlar många av mina inlägg om det. Har du en specifik fråga får du gärna höra av dig till mig.

Senaste inläggen

  • Bästa prostatavibrator för män (2023): så får du en skönare prostataorgasm med sexhjälpmedel

    februari 9, 2023
  • Hur hånglar man? Mina 10 bästa tips för att kyssa bra

    januari 3, 2023
  • Ha trekant: hur vanligt är trekant och mina bästa trekantsex tips 🧑🧑🧑

    september 21, 2022
  • Analdusch bäst i test: att förbereda analsex på bästa sätt tips & produkter

    augusti 22, 2022
  • Yonimassage: så känns det att få slidmassage & hur det kan hjälpa dig

    augusti 16, 2022

Popular Posts

  • 1

    Lufttrycksvibrator – Jag testade att onanera med Womanizer

    april 12, 2020
  • 2

    Så får du multipla orgasmer – steg för steg guide

    juli 21, 2019
  • 3

    Vad är polyamori? Allt du bör veta om icke-monogami från en polyamorös

    juli 11, 2019
  • Facebook
  • Instagram

@2019 - LouLou. All Right Reserved.


Back To Top